Fitness is uitgegroeid van eeuwenoude trainingsvorm tot een wereldwijde beweging met miljoenen beoefenaars. De groeiende vraag naar gezondheid en technologie maakt goed opgeleide trainers belangrijker dan ooit.
.jpg?token=d8a08722e7b4668ccac28ca957a87d7d)
Fitness als georganiseerde activiteit kent een rijke en veelzijdige geschiedenis. Al in de oudheid trainden Griekse en Romeinse atleten al met gewichten, lichaamsoefeningen en gevechtssporten als voorbereiding op sportwedstrijden en oorlog. Deze vroege vormen van fysieke training waren sterk verbonden met ...
LEES MEER.jpg?token=b6129c34aad3af5e63cddf474446b2f8)
Het gaat niet zo goed met onze leefstijl de laatste 50 tot 70 jaar. Leefstijl gerelateerde chronische ziekten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2, obesitas en bepaalde vormen van kanker, vormen de belangrijkste doodsoorzaak wereldwijd. In 2016 veroorzaakten chronische aandoeningen naar schatting 39 ...
LEES MEER.jpg?token=1b2de82e7af0495dfb845eca83662d97)
In Nederland zijn er naar schatting iets meer dan 4000 sportcentra, waar in totaal tussen de 30.000 en 50.000 fitnesstrainers actief zijn. Dit varieert van groepslesinstructeurs en fitnesstrainers tot personal trainers en leefstijlcoaches. De sector is de afgelopen decennia explosief gegroeid. Waar ...
LEES MEER